• Vos questions :
L’exercice physique ou la relaxation ont-ils le même effet que la Méditation Transcendantale ?
Puis-je apprendre la Méditation Transcendantale dans un livre ou avec une vidéo ?
Est-ce que tout le monde peut pratiquer la technique de Méditation Transcendantale ?
Où peut-on apprendre la technique de Méditation Transcendantale ?
La Méditation Transcendantale pour la gestion du stress au travail >
Les bienfaits de la Méditation Transcendantale sur la santé >
Améliorer la qualité de la vie grâce à la Méditation Transcendantale >
La Méditation Transcendantale et les relations
sociales >
Clarté d'esprit avec la Méditation Transcendantale chez les étudiants >
Les bienfaits de la Méditation Transcendantale >
Clarté d'esprit, créativité, diminution du stress, meilleure santé…
Apprendre à méditer >
Description du cours, les tarifs, où apprendre…
La technique de Méditation Transcendantale >
Chez soi. Durant la pratique…
La Méditation Transcendantale est différente >
La Méditation Transcendantale se différencie de tout autre forme de méditation ou de pratique de développement personnel…
La technique de Méditation Transcendantale
La Méditation Transcendantale (MT) de Maharishi Mahesh Yogi est une technique de relaxation profonde et de développement de la conscience. Elle se pratique chez soi, le matin et le soir à raison de 15 à 20 mn par séance. Différente de toute autre forme de méditation, elle est facile à apprendre, très simple et très agréable à pratiquer.
Dans le monde, des personnes de tous milieux, de tous âges et de toutes professions ont appris la Méditation Transcendantale. Son efficacité a été validée par plus de 600 recherches scientifiques effectuées par différents instituts dans une trentaine de pays.
